Nous sommes ce que nous mangeons \u00bb, et nos dents sont les premi\u00e8res \u00e0 le r\u00e9v\u00e9ler. Le lien entre ce que nous mangeons et notre sourire est plus direct qu’on ne l’imagine, affirme Mandic Portugal.<\/p>\n
Selon le Programme national de promotion de la sant\u00e9 bucco-dentaire 2021-2025, la nutrition est l’un des principaux piliers du maintien d’une bonne sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n
\u00ab Une mauvaise alimentation peut avoir des effets visibles sur votre sourire \u00bb, d’o\u00f9 l’importance de d\u00e9tecter ces probl\u00e8mes le plus t\u00f4t possible pour un traitement adapt\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n
Le Conseil europ\u00e9en d\u2019information sur l\u2019alimentation (EUFIC) a soulign\u00e9, dans plusieurs \u00e9tudes r\u00e9centes, que les r\u00e9gimes alimentaires riches en sucres raffin\u00e9s et pauvres en micronutriments sont directement li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9rosion dentaire et \u00e0 l\u2019augmentation des caries.<\/h3>\n
Le Coll\u00e8ge S\u00e3o Leopoldo Mandic, d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la recherche scientifique dans le domaine de la m\u00e9decine et de la dentisterie, r\u00e9v\u00e8le quelques signes avant-coureurs de possibles d\u00e9s\u00e9quilibres alimentaires pouvant avoir un impact sur la sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n
Sensibilit\u00e9 dentaire :<\/strong> Cela peut indiquer une usure de l\u2019\u00e9mail caus\u00e9e par des aliments acides, comme les agrumes, le vinaigre ou les boissons gazeuses. Plus qu\u2019un simple choc thermique, la sensibilit\u00e9, lorsqu\u2019elle persiste ou n\u2019est pas trait\u00e9e, peut \u00e9voluer vers une douleur plus intense et augmenter le risque de caries et d\u2019autres probl\u00e8mes dentaires.<\/p>\n
Taches dentaires : Le caf\u00e9, le vin rouge et les boissons gazeuses peuvent provoquer des taches et \u00eatre plus qu\u2019un simple probl\u00e8me esth\u00e9tique. Des changements de couleur peuvent indiquer une accumulation de plaque dentaire ou une mauvaise hygi\u00e8ne bucco-dentaire.<\/p>\n
Saignements des gencives : ils peuvent signaler une gingivite et \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 une carence en vitamine C ou \u00e0 une mauvaise alimentation. Ignor\u00e9s, ils peuvent \u00e9voluer vers une maladie parodontale grave, compromettant la sant\u00e9 bucco-dentaire. La F\u00e9d\u00e9ration europ\u00e9enne de parodontologie alerte, dans plusieurs campagnes et \u00e9tudes, sur le fait qu’un adulte sur deux souffre de ce probl\u00e8me.<\/p>\n
Mauvaise haleine persistante :<\/strong> Les r\u00e9gimes riches en prot\u00e9ines ou les aliments contenant du soufre, comme l\u2019ail et les oignons, peuvent alt\u00e9rer votre haleine, mais la cause peut \u00e9galement \u00eatre des d\u00e9s\u00e9quilibres digestifs ou un manque d\u2019hydratation.<\/p>\n
Bouche s\u00e8che ou faible production de salive : une alimentation pauvre en hydratation et riche en sel peut r\u00e9duire la production de salive, essentielle pour prot\u00e9ger les dents et neutraliser les acides.<\/p>\n
Les donn\u00e9es du 9e Barom\u00e8tre de la sant\u00e9 bucco-dentaire 2024 de l’Association dentaire portugaise montrent que 27,4 % des Portugais n’ont jamais pris rendez-vous pour un contr\u00f4le. Face \u00e0 ces donn\u00e9es, Mandic souligne l’importance de sensibiliser \u00e0 la n\u00e9cessit\u00e9 de soins bucco-dentaires pr\u00e9ventifs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La sant\u00e9 bucco-dentaire refl\u00e8te souvent la sant\u00e9 intestinale. Certaines habitudes alimentaires, comme une consommation excessive de sucre, sont associ\u00e9es \u00e0 des probl\u00e8mes allant de l’\u00e9rosion dentaire \u00e0 l’augmentation des caries. Mandic identifie cinq signes de d\u00e9s\u00e9quilibres alimentaires potentiels pouvant impacter la sant\u00e9 bucco-dentaire. Nous sommes ce que nous mangeons \u00bb, et nos dents sont les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13855,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2209],"tags":[3492,3491],"class_list":["post-13854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre-sante","tag-les-desequilibres-alimentaires","tag-nous-sommes-ce-que-nous-mangeons"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t